Чтобы сохранить ясность ума и не допустить деградации мозга, необходимо заниматься работой с текстом. Журналисты, писатели, актёры, политики и переводчики, работающие с большими объёмами текста, сохраняют ясность ума на долгие годы. Дополнительно выученный иностранный язык может отложить начало болезни Альцгеймера на 15 лет. Просто заучивание стихов не поможет, необходимо воспроизводить текст и писать, складывая слова в предложения.